Diskuse
Diskuse o hudebních stylech, kapelách, hudebních nástrojích, technice hry, aj.
Statistika: 6522 témat | 261 témat bez reakce | 217132 příspěvků | 0 příspěvků / 24 hod | přispělo 3117 uživatelů
Téma: Potíže se zády
[5y]
Potíže se zády -
Ostatní
Nemíváte potíže se zády při delším cvičení? Dříve jsem cvičil v sedě, ale začal jsem se hrbit, tak teď cvičím ve stoje, ale zas se křivím na stranu - a prý už je to trochu poznat. Kytaru mám normálně pověšenou, abych všude pohodlně dosáhl. Chtěl bych vědět jak to je s váma, a jestli to nějak řešíte. Čagobelo!!
Potíže se zády -
OstatníNemíváte potíže se zády při delším cvičení? Dříve jsem cvičil v sedě, ale začal jsem se hrbit, tak teď cvičím ve stoje, ale zas se křivím na stranu - a prý už je to trochu poznat. Kytaru mám normálně pověšenou, abych všude pohodlně dosáhl. Chtěl bych vědět jak to je s váma, a jestli to nějak řešíte. Čagobelo!!
Seznam příspěvků:
[mixer]
Re:
Konecne nekdo zalozil tohle tema - ja sem na to byl asi moc liny :-). Jo jo. Zada - problem snad kazdeho kytaristy... Steve Vai o tom taky casto pise... Panove, asi se bolestem kolem takovy padesatky nevyhneme...
Re:
Konecne nekdo zalozil tohle tema - ja sem na to byl asi moc liny :-). Jo jo. Zada - problem snad kazdeho kytaristy... Steve Vai o tom taky casto pise... Panove, asi se bolestem kolem takovy padesatky nevyhneme...
[Tarabys]
Re:
To je fakt dobrý téma, mě se zdá že každý kytarista by měl být ještě zkušený chiropraktik (možná se to píše z Y, tak sorry 8 ), to máte bolesti šlach ted' přibyly záda. Já stím mívám taky občas problémy, tak si na chvíly sednu a je na chvíly pokoj, ale asi taky na zkouškách začnu sedět 8 )
Re:
To je fakt dobrý téma, mě se zdá že každý kytarista by měl být ještě zkušený chiropraktik (možná se to píše z Y, tak sorry 8 ), to máte bolesti šlach ted' přibyly záda. Já stím mívám taky občas problémy, tak si na chvíly sednu a je na chvíly pokoj, ale asi taky na zkouškách začnu sedět 8 )
[holkoun]
Re: roman
kdyz uz jsme u toho rejpani tak slovo "cvíli" v ceskem jazyce neexistuje, to jen tak btw :-)
Re: roman
kdyz uz jsme u toho rejpani tak slovo "cvíli" v ceskem jazyce neexistuje, to jen tak btw :-)
[Tarabys]
Re: all
Už toho nechme, shodněme se na tom že čeština je složitý jazyk a vratmě se zpátky k tématu. 8)
Re: all
Už toho nechme, shodněme se na tom že čeština je složitý jazyk a vratmě se zpátky k tématu. 8)
[roman]
Re: tarabys
ne chtěl sem napsat reht..ale neber to vážně dělám si srandu mám trochu zvláštní smysl pro humor
Re: tarabys
ne chtěl sem napsat reht..ale neber to vážně dělám si srandu mám trochu zvláštní smysl pro humor
[Tarabys]
Re: roman
Jo vzdyt ja to beru ale vypada ze tohle tema lidi moc nebere? Vsak oni si vzpomenou az budou skucet bolesti. 8)
Re: roman
Jo vzdyt ja to beru ale vypada ze tohle tema lidi moc nebere? Vsak oni si vzpomenou az budou skucet bolesti. 8)
[alirami]
Re:
Jediny reseni je naucit se hrat i jako levak a prohazovat to, aby bylo zatizeni symetricky :)
Re:
Jediny reseni je naucit se hrat i jako levak a prohazovat to, aby bylo zatizeni symetricky :)
[Brouk]
Re:
Hele a nenapadlo vás někoho při této plodné diskusi, že stačí si občas zacvičit pár posilovacích cviků na záda? Já vim, je to dost nepopulární a já sám nejsem zrovna velkej sportovec, ale mam zkušennost, že když si dvakrát, třikrát týdně zacvičim, tak záda bolet přestanou. Dřív jsem hrál na Les Paula, kterej je těžkej jako kráva (ale ten krásnej bluesovej zvuk!) a po několika hodinách ve zkušebně jsem vždycky myslel, že umřu. Trošku pravidelný tělesný cvičení mi vždycky pomohlo, ale chvíli to trvá.
Re:
Hele a nenapadlo vás někoho při této plodné diskusi, že stačí si občas zacvičit pár posilovacích cviků na záda? Já vim, je to dost nepopulární a já sám nejsem zrovna velkej sportovec, ale mam zkušennost, že když si dvakrát, třikrát týdně zacvičim, tak záda bolet přestanou. Dřív jsem hrál na Les Paula, kterej je těžkej jako kráva (ale ten krásnej bluesovej zvuk!) a po několika hodinách ve zkušebně jsem vždycky myslel, že umřu. Trošku pravidelný tělesný cvičení mi vždycky pomohlo, ale chvíli to trvá.
[robin]
Re:
Jo to je fakt.Ono kdyz nekdo dela s promunutim hovno tak se pak nemuze divit, ze ho neco boli. On si to nikdo neuvedomuje ale staci neco delat a potize jsou pryc.
Re:
Jo to je fakt.Ono kdyz nekdo dela s promunutim hovno tak se pak nemuze divit, ze ho neco boli. On si to nikdo neuvedomuje ale staci neco delat a potize jsou pryc.
[holkoun]
Re: robin
samozrejme kdo ma nakej ten sval na zadech i jinde tak to ma jednodusi, ale ne vzdycky to neco resi
Re: robin
samozrejme kdo ma nakej ten sval na zadech i jinde tak to ma jednodusi, ale ne vzdycky to neco resi
[janotta]
Re:
Ach, vy kytaristi! Myslíte vůbec někdy na klavíristy, basisty, bubeníky...? Co ti zkusí za bolesti, panečku, a nemohou si sednout, lehnout (i to s kytarou jde). A mimochodem, zkoušeli jste si dát kytaru do normální polohy, ne do takové té "koule kryjící"? Ohromný rozdíl.
Mám jedno přání: pište česky. Díky.
Re:
Ach, vy kytaristi! Myslíte vůbec někdy na klavíristy, basisty, bubeníky...? Co ti zkusí za bolesti, panečku, a nemohou si sednout, lehnout (i to s kytarou jde). A mimochodem, zkoušeli jste si dát kytaru do normální polohy, ne do takové té "koule kryjící"? Ohromný rozdíl.
Mám jedno přání: pište česky. Díky.
[roman]
Re:
no já hraju na LesPaula-ten je teda dost těžkej a žádný problémy se zádama nemám jednak dost cvičím a jednak hraju ud svých 5 let takže sem už asi zvyklej.Ani sem nikdy neměl problémy jak tady všichni píšou se šlachama podle mě to je záležitost uvolnění ruky když někdo hraje jako křečák no tak to pak bolí
Re:
no já hraju na LesPaula-ten je teda dost těžkej a žádný problémy se zádama nemám jednak dost cvičím a jednak hraju ud svých 5 let takže sem už asi zvyklej.Ani sem nikdy neměl problémy jak tady všichni píšou se šlachama podle mě to je záležitost uvolnění ruky když někdo hraje jako křečák no tak to pak bolí
[alirami]
polisovat
... pravda pravda, trochu ty zadovy svaly pravidelne posilit rozhodne pomuze ...
(je to jako s hubnutim, taky neexistuje zadna zazracna metoda ale jen zdravy pohyb)
Mozna chodit 2x tydne plavat, to musi fungovat na 100% (argumenty jako "kdo ma cas .." apod. neberu :)
polisovat
... pravda pravda, trochu ty zadovy svaly pravidelne posilit rozhodne pomuze ...
(je to jako s hubnutim, taky neexistuje zadna zazracna metoda ale jen zdravy pohyb)
Mozna chodit 2x tydne plavat, to musi fungovat na 100% (argumenty jako "kdo ma cas .." apod. neberu :)
[holkoun]
Re: alirami
no jenze jestli pracujes tak vis ze toho casu moc neni... vysetris cas na hrani a jestli hrajes treba 3 hodiny denne tak toho v posilovne uz moc nepo*eres
Re: alirami
no jenze jestli pracujes tak vis ze toho casu moc neni... vysetris cas na hrani a jestli hrajes treba 3 hodiny denne tak toho v posilovne uz moc nepo*eres
[Klinger]
Re: 4.4.2001 14:29:07 [holkoun]
Proboha jaks na to prisel??? JAky odlehceny kytary mas namysli? Mam Ibanez Jem V7WH (bila s drzadlem) a predtim jsem mel Ibanez RG 550 a jsou cca stejne tezke.
Re: 4.4.2001 14:29:07 [holkoun]
Proboha jaks na to prisel??? JAky odlehceny kytary mas namysli? Mam Ibanez Jem V7WH (bila s drzadlem) a predtim jsem mel Ibanez RG 550 a jsou cca stejne tezke.
[holkoun]
Re: Klinger
No proc si myslis ze tam je ta dira?.. proto ze se to Vaiovi libi?.... protoze je lehci....a ze je stejne tezka jako RG 550 je mozny nikdy sem to neporovnaval.. nicmene kdyby tam to ucho nebylo(drzadlo) byla by jeste tezsi...
Re: Klinger
No proc si myslis ze tam je ta dira?.. proto ze se to Vaiovi libi?.... protoze je lehci....a ze je stejne tezka jako RG 550 je mozny nikdy sem to neporovnaval.. nicmene kdyby tam to ucho nebylo(drzadlo) byla by jeste tezsi...
[Klinger]
Re: dira
Buhehehe, teds mne teda rozesmal :-DDD O kolik myslis, ze ta dira odlehcuje kytaru?? 10 deka?? No, vic ne. To je teda pomoc! :-)))
Rikam, mam ji, tak vim o cem mluvim.
Re: dira
Buhehehe, teds mne teda rozesmal :-DDD O kolik myslis, ze ta dira odlehcuje kytaru?? 10 deka?? No, vic ne. To je teda pomoc! :-)))
Rikam, mam ji, tak vim o cem mluvim.
[cyfox]
Re:
Neznate někdo nějakou dobrou knížku s nějakýma cvikama proti bolení zad? Pár jsem jich v obchodech viděl, ale hledám něco, co fakt funguje.
Re:
Neznate někdo nějakou dobrou knížku s nějakýma cvikama proti bolení zad? Pár jsem jich v obchodech viděl, ale hledám něco, co fakt funguje.
[Baron]
Re: všichni
Dobrá věc na záda je cvičení Tai-Chi, je to geniální záležitost na uvolnění stuhlosti zádových svalů, naprostá duševní relaxace. Však se mrkněte na www.taoist.cz
Re: všichni
Dobrá věc na záda je cvičení Tai-Chi, je to geniální záležitost na uvolnění stuhlosti zádových svalů, naprostá duševní relaxace. Však se mrkněte na www.taoist.cz
[infernal]
Re: all
Já jsem zas slyšel,že na záda je jednoznačně nejlepší taková ta deska s hřebíky na která spí turci...:-)
Re: all
Já jsem zas slyšel,že na záda je jednoznačně nejlepší taková ta deska s hřebíky na která spí turci...:-)
[Bailey]
Re:
Podle mne na záda je nejlepší pohyb na zdravém těle, pokuď možno ženském. A k tomu otvoru holkoune - rozesmáls mně. Je tam jen proto, že to Vai tak chtěl. Žádný jiný význam ten otvor nemá. ........lehčí kytara....... tak to je vážně blbost:-)))))))))
Re:
Podle mne na záda je nejlepší pohyb na zdravém těle, pokuď možno ženském. A k tomu otvoru holkoune - rozesmáls mně. Je tam jen proto, že to Vai tak chtěl. Žádný jiný význam ten otvor nemá. ........lehčí kytara....... tak to je vážně blbost:-)))))))))
[infernal]
Re:
Mě by možná víc zajímalo,co dělat s koleny a svaly na nohou. Hraju s rozkročenýma a pokrčenýma nohama (like SEPULTURA) ale druhý den se objevuje bolest podobná té krční když kýváte hlavou v rytmu...
Re:
Mě by možná víc zajímalo,co dělat s koleny a svaly na nohou. Hraju s rozkročenýma a pokrčenýma nohama (like SEPULTURA) ale druhý den se objevuje bolest podobná té krční když kýváte hlavou v rytmu...
[choi]
Re: infernal
Kdyz sam vis, z ceho te ty nohy boli, tak proc to neprestanes delat? Zkus dat nohy k sobe a narovnat je :)
Re: infernal
Kdyz sam vis, z ceho te ty nohy boli, tak proc to neprestanes delat? Zkus dat nohy k sobe a narovnat je :)
[infernal]
Re: choi
Nechci tam prostě stár jako tvrdé Y, není to žádná vážná bolest, zajímalo by mě jestli to zvykem přestane nebo holt ne...
Re: choi
Nechci tam prostě stár jako tvrdé Y, není to žádná vážná bolest, zajímalo by mě jestli to zvykem přestane nebo holt ne...
[Yenkee]
Re: infernal
Se obcas projed na kole, to kolena a vazy na nohou zpevnuje, po case bolet prestanou.
Re: infernal
Se obcas projed na kole, to kolena a vazy na nohou zpevnuje, po case bolet prestanou.
[Plorechax]
Re:
Je to skutečně nebezpečné. Třeba já mám křivou páteř, (ale na vojnu mě berou svině). Nejlepší je na to cvičení a plaváni. Děte si po koncertu zaplavat.
A to je ještě kytara docela zdravej nástroj.Například takový housle to je maso - tim si uplně zkurvíte záda.
Varování jednoho učitele : Všechny ty věci sou třeba cool ale mužou z toho bejt nepřijemnosti.
Re:
Je to skutečně nebezpečné. Třeba já mám křivou páteř, (ale na vojnu mě berou svině). Nejlepší je na to cvičení a plaváni. Děte si po koncertu zaplavat.
A to je ještě kytara docela zdravej nástroj.Například takový housle to je maso - tim si uplně zkurvíte záda.
Varování jednoho učitele : Všechny ty věci sou třeba cool ale mužou z toho bejt nepřijemnosti.
[Plorechax]
Re:
Jeden týpek hrál s kytarou až někde u kolenou a přivodil si tim nějakej zánět zápěstí či co.
Nedoporučuje se ani cvičit tak aby vás bolely ruce.Ale to zas neni tak horký - když si dáte jednu cigaretu tak taky hned neumřete na rakovinu. Ale nedoporučuje se to.
Re:
Jeden týpek hrál s kytarou až někde u kolenou a přivodil si tim nějakej zánět zápěstí či co.
Nedoporučuje se ani cvičit tak aby vás bolely ruce.Ale to zas neni tak horký - když si dáte jednu cigaretu tak taky hned neumřete na rakovinu. Ale nedoporučuje se to.
[z28]
Re: gecko
myslim, ze nejdulezitejsi je stretching... proste protahovat slachy, a to i na zadech a ramenou... cvicenim se slachy zkracujou a to pak boli...
Re: gecko
myslim, ze nejdulezitejsi je stretching... proste protahovat slachy, a to i na zadech a ramenou... cvicenim se slachy zkracujou a to pak boli...
[gecko]
Re:
to co me trapi neni bolest ve slachach..to ja se protahuju to je....ale ted sem prisel na to ze nejmensi nebo spis zadna bolest se neobjevuje kdyz cvicim s kytarou v "klasickyů poloze..proste jak hrajou klasikari..sice si pripadam jak ucho ale eliminuji bolest:))) Jinak byl sem plavat a dnes du zase a boli me cely telo!!! :)))))
Re:
to co me trapi neni bolest ve slachach..to ja se protahuju to je....ale ted sem prisel na to ze nejmensi nebo spis zadna bolest se neobjevuje kdyz cvicim s kytarou v "klasickyů poloze..proste jak hrajou klasikari..sice si pripadam jak ucho ale eliminuji bolest:))) Jinak byl sem plavat a dnes du zase a boli me cely telo!!! :)))))